Elghada's Blog

يونيو 17, 2013

الراحة بعد تناول الطعام مباشرة عادة سيئة

Filed under: الصحة والسلامة — elghada @ 7:52 ص

الراحة بعد تناول الطعام مباشرة عادة سيئة

كشفت البحوث الطبية الحديثة أن ممارسة رياضة المشي لفترة قصيرة بعد وجبة الغذاء، تساعد كبار السن على الوقاية من زيادة مخاطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني،

وذلك عن طريق الحيلولة دون إرتفاع مستوى السكر في الدم عقب تناول الطعام، والتي تطرأ عقب ملء المعدة بالطعام.
كما حذر الباحثون من وجوب التأكد من النتائج المتوصّل إليها بإجراء المزيد من البحوث والدراسات التحليليّة على قطاع أكبر من كبار السن، مشددين على ان أخذ قسطاً من الراحة بعد تناول الطعام مباشرة، هو من أسوء العادات التي تعرّض الإنسان للكثير من الأخطار الصحية.

اكتب تعليقُا »

لا يوجد تعليقات.

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s

المدونة لدى وردبرس.كوم.

%d مدونون معجبون بهذه: