Elghada's Blog

مايو 29, 2013

تناول الحلويات “لا يزيد الوزن”

Filed under: الصحة والسلامة — elghada @ 6:43 ص

تناول الحلويات “لا يزيد الوزن”

وجدت دراسة جديدة أن تناول الحلويات بشكل متكرر لا يرتبط بالمشكلات الصحية مثل أمراض القلب والسمنة.

وذكر باحثون أميركيون في جامعة “كارولينا الشمالية”، أن الاستهلاك المتكرر للحلويات لا يرتبط في الواقع “بخطر الإصابة بالسمنة أو زيادة الوزن أو زيادة محيط الخصر، أو ارتفاع ضغط الدم، أو انخفاض البروتين الدهني منخفض الكثافة، أو ارتفاع البروتين الدهني مرتفع الكثافة، أو زيادة مستوى الدهون الثلاثية، أو بمقاومة الأنسولين”.

لكن الباحثين أشاروا إلى أن التناول المتكرر للحلويات مرتبط في الواقع بزيادة استهلاك الطاقة وتراجع تناول البروتين.

وجمع الباحثون بيانات تعود للفترة 2003 – 2006 ، تتعلق بعادات تناول الحلويات عند الراشدين إن كان بشكل متكرر أو معتدل، وقارنوها بالوزن، ونسبة الدهون في الجسم، وضغط الدم، ومستوى الأنسولين والكولسترول.

وتبيّن أن التناول المتكرر للحلويات غير مرتبط بأمراض القلب والسمنة بل بزيادة استهلاك الطاقة وتراجع استهلاك البروتين والكولسترول.

Advertisements

اكتب تعليقُا »

لا توجد تعليقات حتى الأن.

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s

%d مدونون معجبون بهذه: