Elghada's Blog

يوليو 1, 2012

ريجيم عصير الليمون

Filed under: الصحة والسلامة — elghada @ 8:08 ص

ريجيم عصير الليمون ..

وتعرف حمية عصير الليمون أيضا بحمية التطهّير كما جاءت في كتاب،

” The Master Cleanser ” ،

للكاتب ستانلي باروز.

وهناك عدة أنواع من الحميات أيضا مثل حمية عصير القيقب
أو حمية الفلفل الأحمر بسبب المكونات التي تشكل الوصفة.

هذا ولقد صمّمت حمية شراب الليمون أساسا للمساعدة على تطهّير
الجسم من السموم وليس كبرنامج لتخفيف الوزن بشكل مباشر.
وحتى استعمال كلمة “حمية” يعتبر خطأ في التسمية لأنها نظام يشبه الصوم.

وهي حمية عظيمة لمنع الأمراض والاضطرابات الهضمية. أما سبب نجاح
هذا النظام بشكل جيّد جدا فهو أن أكثر الأمراض تبدأ في الأمعاء،
وهي المنطقة التي يهدف الليمون لتطهّيرها. كما تعتبر أيضا طريقة
سريعة لتخفيض الوزن أو السيطرة على زيادة الوزن.

مع حمية شراب الليمون، يمكن أن تطهر الكلى والنظام الهضمي بالإضافة
إلى جميع الخلايا والأعضاء. وسيتم تنظيف الجسم تماما من أي مواد
سامة في مناطق أخرى تشمل المفاصل والعضلات أيضا. كذلك سيتم رفع
الضغط عن الأعصاب والشرايين والأوعية الدموية وتتراجع نسبة الدهون
في الجسم أثناء هذه العملية. وستجدين أن مطاطية جلدك تحسنت أيضا
بهذا النوع من الحمية. فقد قيل قديما أن الليمون يملك قدرة طبيعية على
التنحيف والتطهّير والتجميل .

ويمكنكم استعمال حمية عصير الليمون بطريقتين مختلفتين .

الطريقة الأولى، استعمال حمية “ماستر كلينر”، تتبعها وصفة عصير الليمون

لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام، أثناء هذا الوقت، يجب أن تمتنعو عن أكل أيّ أطعمة.

أما وصفة حمية شراب الليمون

2 ملعقة طعام من عصير الليمون الطازج أو عصير الليمون المعلب.

2 ملعقة طعام عصير القيقب (درجة ب).

عشرة إلى أربعة عشر أونس من الماء.

رشة فلفل أحمر.

يجب أن تخلطو الشراب مباشرة قبل تناوله.

تناولو هذا الشراب كلّ ساعتان.

أما الطريقة الثانية، فيمكن أن تستهلكو هذا العصير في الصباح ،
ثلاث مرات بالشّهر .

مع إتباع حمية غذائية صحية طوال الوقت.

تعليق واحد »

  1. شكراً

    حبيت ..رحلتي في انقاص الوزن
    زوروني وشجعوني
    http://ha8ayt.wordpress.com/

    تعليق بواسطة فيافي — يوليو 10, 2012 @ 5:31 م


RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s

أنشئ موقعاً أو مدونة مجانية على ووردبريس دوت كوم..

%d مدونون معجبون بهذه: